https://www.facebook.com/TechInsiderUK/videos/775238669350188/?t=9
สารบัญ
-
ครูพน ธ์ ไตรกีฬา กับผองเพื่อนนักวิ่ง ณ สนามกีฬากลาง หาดใหญ่ เดือนกุมภาพันธ์ 2562 ...
-
วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2562 วนอุทยานควนเขาวัง ร่วมด้วยเจ้าหน้าที่โครงการพัฒนาแหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ในพื้นที่สวนป่าควนเขาวัง เจ้าหน้าที่...
-
อาศัยหลักความเท่าเทียมของโอกาสและผลลัพธ์เพื่อให้มีสุขภาพดี เป็นแนวทางหนึ่งในการกระตุ้นและส่งเสริมให้คนในชุมชนมีโอกาส มีเครือข่าย และมีพื้นท...
-
ลิ้งค์นี้มีเนื้อร้อง คำแปลภาษาไทย เพลงนี้ความหมายดีทีเดียว เพลงบอกถึงความรู้สึก เมื่อเราได้กระทำสิ่งที่ดี การที่เราจะเป็นผู้ให้ โดยไ...
-
"มีข้อเสนอจากสมาชิกหลายๆคน ว่าน่าจะมีการปั่นจักรยานระหว่างฟิกซ์เกียร์ และจักรยานในรูปแบบอื่นๆ ยามค่ำคืน" "เครื...
-
รับปีใหม่กับบ้านใหม่ อาสาสอนอาสาซ่อมจักรยานนครหาดใหญ่ อัพเดทล่าสุดเมื่อ 15 นาทีที่แล้ว 14 ธันวาคม 2557 วันพระ แรม 8 ค่ำ เดือน 1 ฤกษ์...
-
ประกาศรายชื่อ วิ่งขำๆ Fun run 4km. 1 2/16/2018 หญิง/Woman ธัญพร พงษ์ประยูร S 2 2/16/2018 ชาย/Man ชนินทร์ ชดช้อย L 3 2/16...
-
กิจกรรม เปิดบ้านอาสา ครั้งที่ 3 วันที่ 31 ก.ค. 2559 - เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่ ร่วมกับภาคีเครือข่าย เช่น สถานีวิทยุ ม.อ. หาดใหญ่ ได้ดำเนิน...
-
((( ประกาศ ))) -- เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่ นัดทำการซ่อมจักรยานที่ได้รับมา จากการบริจาค -- วันที่ 22 ธ.ค. 2556 เวลา 9.00น. ถึงเวลา 14.00น. -- ...
วันพุธที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
วันอาทิตย์ที่ 27 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
เทศบาลเมืองคอหงส์-ปั่นปันรักเพื่อครอบครัว 2561
ประกาศข่าวดี จากเทศบาลเมืองคอหงส์ #งานนี้ฟรี
^_^ ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วม กิจกรรมเสริมสร้างครอบครัวอบอุ่นเข้มแข็ง (ผู้ที่อยู่นอกพื้นที่คอหงส์เข้าร่วมได้ทุกท่าน)
!!! สถานที่ บริเวณหน้า สนง.บรรเทาสาธารณะภัย เทศบาลเมืองคอหงส์ ถนนปุณณกัณฑ์ หาดใหญ่ สงขลา
^_^ วันที่ 26 พฤษภาคม 2561 เวลา 13:00-16:00 ร่วมพูดคุยในเรื่องการใช้จักรยาน และการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ, การลดขยะพลาสติก และเทคนิคซ่อมจักรยานเบื้องต้น แบบไลค์สาระ คือ แบบสบายๆ เป็นกันเอง
ดำเนินรายการโดย ทีมงานผลิตรายการวิทยุปั่นกลางอากาศทางวิทยุ ม.อ. 88, (เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่)
^_^ วันที่ 27 พฤษภาคม 2561 ขอเชิญร่วมปั่นจักรยาน ฉบับบ้านๆ แบบครัวเรือน เพื่อครอบครัวสุขสันต์ ระยะทาง 4 กม. และ 15 กม.
^_^ (รับสมัครเพียง 100 ท่าน) เหมาะกับผู้รักสุขภาพสายปั่นจักรยานแบบชิวๆ ชมวิว ต้นไม้ 2 ข้างทางร่มรื่น
^_^ จะพาเพื่อนๆ ปั่นไปเพื่อทำความรู้จักสถานที่สำคัญในพื้นที่คอหงส์
เช่น ทวดควนดินดำ ที่ต้องเดินขึ้นไปข้างบนพอให้หอบกันนิดๆ และแวะชมฟาร์มเมล่อน หาดใหญ่ พบกับคะน้ายักษ์ ปลอดสารพิษ 100 %
06:00 กินอาหารเช้าร่วมกัน
07:00 ออกปั่นไปบำเพ็ญประโยชน์ที่ควนดินดำ (ใครยังไม่เคยไปต้องเข้าร่วมกิจกรรมให้ได้)
^_^ โดยทุกคนจะปั่นไปควนดินดำ เพื่อบำเพ็ญประโยชน์ และกลับมาที่จุดสตาร์ทอีกครั้ง หลังจากนั้น นักปั่นระยะ 15 กม. จะออกปั่นให้ได้แรงสักนิดนึง โดยจะแวะชม (ระยะเวลาสั้นๆ) ที่ฟาร์มเมล่อน, ผ่านบ้านปลักธง, ผ่านบ้านควนจง, และกลับมาที่เส้นชัย
10:00 กลับมารับประทานอาหารเที่ยงด้วยกัน
11:00 เสร็จกิจกรรม เดินทางกลับด้วยความภาคภูมิใจที่เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างชุมชนเข้มแข็ง
ปล.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมวันหนึ่งวันใด หรือ ทั้ง 2 วัน จะได้รับเกียรติบัตร จากเทศบาลเมืองคอหงส์ ทุกท่าน
สมัครได้ที่ เทศบาลเมืองคอหงส์, รายการวิทยุ ปั่นกลางอากาศ ม.อ.88 , เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่ โทรฯ 089 876 6697
!!! สถานที่ บริเวณหน้า สนง.บรรเทาสาธารณะภัย เทศบาลเมืองคอหงส์ ถนนปุณณกัณฑ์ หาดใหญ่ สงขลา
^_^ วันที่ 26 พฤษภาคม 2561 เวลา 13:00-16:00 ร่วมพูดคุยในเรื่องการใช้จักรยาน และการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ, การลดขยะพลาสติก และเทคนิคซ่อมจักรยานเบื้องต้น แบบไลค์สาระ คือ แบบสบายๆ เป็นกันเอง
ดำเนินรายการโดย ทีมงานผลิตรายการวิทยุปั่นกลางอากาศทางวิทยุ ม.อ. 88, (เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่)
^_^ วันที่ 27 พฤษภาคม 2561 ขอเชิญร่วมปั่นจักรยาน ฉบับบ้านๆ แบบครัวเรือน เพื่อครอบครัวสุขสันต์ ระยะทาง 4 กม. และ 15 กม.
^_^ (รับสมัครเพียง 100 ท่าน) เหมาะกับผู้รักสุขภาพสายปั่นจักรยานแบบชิวๆ ชมวิว ต้นไม้ 2 ข้างทางร่มรื่น
^_^ จะพาเพื่อนๆ ปั่นไปเพื่อทำความรู้จักสถานที่สำคัญในพื้นที่คอหงส์
เช่น ทวดควนดินดำ ที่ต้องเดินขึ้นไปข้างบนพอให้หอบกันนิดๆ และแวะชมฟาร์มเมล่อน หาดใหญ่ พบกับคะน้ายักษ์ ปลอดสารพิษ 100 %
06:00 กินอาหารเช้าร่วมกัน
07:00 ออกปั่นไปบำเพ็ญประโยชน์ที่ควนดินดำ (ใครยังไม่เคยไปต้องเข้าร่วมกิจกรรมให้ได้)
^_^ โดยทุกคนจะปั่นไปควนดินดำ เพื่อบำเพ็ญประโยชน์ และกลับมาที่จุดสตาร์ทอีกครั้ง หลังจากนั้น นักปั่นระยะ 15 กม. จะออกปั่นให้ได้แรงสักนิดนึง โดยจะแวะชม (ระยะเวลาสั้นๆ) ที่ฟาร์มเมล่อน, ผ่านบ้านปลักธง, ผ่านบ้านควนจง, และกลับมาที่เส้นชัย
10:00 กลับมารับประทานอาหารเที่ยงด้วยกัน
11:00 เสร็จกิจกรรม เดินทางกลับด้วยความภาคภูมิใจที่เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างชุมชนเข้มแข็ง
ปล.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมวันหนึ่งวันใด หรือ ทั้ง 2 วัน จะได้รับเกียรติบัตร จากเทศบาลเมืองคอหงส์ ทุกท่าน
สมัครได้ที่ เทศบาลเมืองคอหงส์, รายการวิทยุ ปั่นกลางอากาศ ม.อ.88 , เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่ โทรฯ 089 876 6697
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
Hatyai Car-free day 2020
หาดใหญ่ คาร์ฟรีเดย์ 22 กันยายน 2563
-
ลิ้งค์นี้มีเนื้อร้อง คำแปลภาษาไทย เพลงนี้ความหมายดีทีเดียว เพลงบอกถึงความรู้สึก เมื่อเราได้กระทำสิ่งที่ดี การที่เราจะเป็นผู้ให้ โดยไ...
-
"มีข้อเสนอจากสมาชิกหลายๆคน ว่าน่าจะมีการปั่นจักรยานระหว่างฟิกซ์เกียร์ และจักรยานในรูปแบบอื่นๆ ยามค่ำคืน" "เครื...
-
ครูพน ธ์ ไตรกีฬา กับผองเพื่อนนักวิ่ง ณ สนามกีฬากลาง หาดใหญ่ เดือนกุมภาพันธ์ 2562 ...